Delicinha do Dia: Smoothie de Morango!

Para quem não conhece, Smoothie é uma bebida refrescante que tem como ingredientes principais iogurte natural e frutas.

Com consistência cremosa, a bebida é originária da Califórnia, dos anos 60, e nasceu da vontade de tomar alguma bebida energética e com baixas calorias.

Atualmente, existem várias receitas de Smoothies com misturas de frutas, legumes e até de chocolate.

Ficou curiosa para experimentar? 

Fica de olho na nossa Delicinha de hoje.

Ingredientes:

❤ 150 g de iogurte natural, ou com sabor de frutas.

❤ 3 pedras de gelo picado, ou moído.

❤ 3/4 de copo, com morangos picados e congelados

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva!
Meninas, a consistência tem que ficar parecida com essas da foto, ok?!

Dica: É legal consumir de canudinho. 

quanto mais geladinhas estiverem as frutas, mais cremosos ficam os Smoothies.
Dá para variar os sabores e misturar frutas.
Fica uma delícia!

❤❤❤